Supplemen Tambahan Trimester Ketiga

Assalamualaikum.. Hai semua selepas bertahun nda pena update hari ne sy nak cerita apa supplemen tambahan yang sy ambil sejak mengandung di trimester ketiga ini.

Haaa ini lah dia secara ringkas nya. Supplemen tambahan ne kita yang kena cari sendiri, doktor atau nurse xda bagi ya. 😉😉 Dorang cuma sediakan pil hematinik yang biasa tu lah. Contoh nya folic acid, iron, vitamin bcomplex dan vitamin c. Dari sebelah kiri; VCO Catalyst, Madu Kelulut Sematan, Pati Delima Gulsan dan Susu Kambing Wildan Perisa Coklat. Ok saya akan explain satu persatu ya 😊😊

Sejak saya tau saya hamil lebih kurang usia kandungan dua bulan, saya memang selalu tercari2 susu kambing. Kalo boleh mau jugak la yang fresh tapi susah mo jumpa.

Last last, sudah masuk 6 bulan baru betul2 ada hati mo cari susu kambing. Tu pun bila ex lecturer saya cadangkan susu kambing Wildan ne. Saya xda masalah minum susu kambing yang coklat ka original ka sebab apa2 jenis susu pun saya bedal ja 😅😅. Tapi disebabkan saya memang minum susu anmum yang original flavor tu, so sy beli yang coklat la supaya xla muak sangat susu putih semua. Ada variasi orang bilang. ☺️☺️

Pengalaman minum susu ne? Mm nyumnyum susu ne sangat sedap memang xda rasa hamis kambing, rasa coklat yang sedang2 tidak terlalu pekat dan tidak terlalu manis. Sesuai untuk mereka yang takut untuk minum susu sebab takut muak atau bikin loya. Selain dari itu, susu ne juga mungkin membantu saya untuk lawas, sebab setiap hari memang akan buang air besar la hehe. Tapi sebelum ne pun saya memang tidak ada masalah untuk lawas. Alhamdulillah.

Lagipun, susu kambing ne sangat digalakkan untuk ibu2 mengandung untuk mengelakkan bayi terkena jaundis. Kita cuma berusaha Allah yang merancang. Apatah lagi untuk ibu mengandung yang berdarah O, memang berisiko tinggi untuk bayi dapat jaundis. Huhu risau nya 😞😞

Sejak masuk trimester ketiga ne, saya juga amalkan minum pati delima Gulsan ne. Saya beli dengan harga rm20 di kedai 1Malaysia. Ada yang jual lebih murah tapi malangnya saya xjumpa 😅😅. Pati delima ne memang sangat pekat, saya ambil sesudu sebelum sarapan dan sesudu lagi sebelum tido. Rasanya sangat masam dan ada sedikit manis dihujungnya.

Antara kebaikan untuk ibu mengandung adalah menaikkan hb. Hmm bab tu saya tak berapa pasti sebab saya ne pembawa talesemia jadi hb saya memang selalu rendah. Nasib husband bukan pembawa, kalo tak memang anak berisiko tinggi untuk dapat talesemia. 😞😞

Sedikit perubahan yang saya rasa, sebelum ambil gulsan ne hb sy 9.1, dua minggu selepas saya ambil gulsan cek darah lagi hb saya 9.2. Ada naik 0.1 lah hehe. Selalu nya, minggu ne cek 10.0 lepas tu dua minggu cek lagi trus drop pegi 9.5 mcm tu. Setiap kali cek memang akan sentiasa turun jarang2 sekali naik. Tapi saya xpena rasa pening ka mual2 atau simptom2 yang selalu ibu mengandung lain yang kena anemia rasa. Sebab nya talesemia ne dia akan menunjukkan bacaan darah yang berbeza2 padahal sebenarnya darah kita nda rendah pun.

Yang ne pulak, suami yang beriya2 belikan saya 😍 Suami ada lawatan ke Sematan tempat Madu Kelulut dihasilkan. Lepas tu dia pun beli sebotol madu kelulut ne untuk saya. Makanan sunnah katanya 😌😌 harga sebotol ne rm90 untuk 400g. Mahal kan, terkejut saya dengar bila dia bagitau. Tapi dia kata demi baby 😇. Tq sayang iloveusomuch.

Cara saya makan ne, saya guna kan cap untuk yang ubat batuk tu, kan ada ukuran nya brpa ml mcm tu. Saya ambil sesudu kecil letak d cap tu lebih kurang 2.5ml ja, lepas tu ambil pati delima tu letak d cap tu jugak smpai 10 ml. Then saya telan sekali, masam manis bcampur nyum2 saya telan ja hehe. Boleh jugak kalo nak campur dalam air tapi saya tak tahan sebab banyak sangat kena telan, better 10ml ja memang kawkaw pekatnya tapi sekali telan ja sambil mata pun tkenyit kenyit hehe.

Mengamalkan VCO Catalyst ne juga antara salah satu usaha saya agar mudah untuk bersalin nanti. Saya baru seminggu lebih amalkan vco ne. Cara saya makan adalah selepas makan tengahari saya trus telan dua biji sekali. Kenapa saya tak makan sebiji sebiji selepas makan? Sebabnya malam kami jarang makan kami selalu minum petang sekali dengan kuih2 lepas tu malam xlapar da 😅

Jadi ini lah supplemen tambahan yang saya ambil khusus sepanjang trimester ketiga ne. Pengalaman dari sepanjang trimester pertama hingga sekarang saya akan cerita di entry yang lain. Terima kasih sebab sudi membaca. Jumpa lagi 🤗🤗 assalamualaikum.